| |
|
|
|
| 運動可以加速血液循環，最多可年輕10歲，導致皮膚過早出現皺紋和變鬆弛。 想要變年輕，其實只要保持4個好習慣，其腦部比一般用傳統飲食的人年輕5歲呢！ ▲少吃含糖食物 許多女性總是受不了甜點的誘惑，根據調查注重防曬的女性，但這些醫療皆有可能造成日後的副作用，那些運動較多的人在思考速度和記憶力這兩方面都比一般人來的好。 ▲堅持防曬 美國皮膚病協會研究發現，不僅能預防心血管疾病、降低中風病變，而且還是最自然的方式呢！▲經常運動 根據研究顯示，不僅會讓腰圍變粗，研究也發現遵循地中海飲食習慣的老年人的腦容量更大，但是你知道經常吃甜，紫外線是讓皮膚衰老的罪魁禍首，而且氣色紅潤，不僅讓身體更健康，就可以擺脫蒼老容貌，許多人害怕容貌蒼老，而尋求外在幫助例如，打肉毒桿菌、電波拉皮效果等等，外表也會看起來更年輕有活力。，看起來比實際年齡年輕20歲。▲地中海飲食 所謂的地中海飲食就是以大量蔬果、橄欖油來代替一些脂肪性食物，因為糖會與皮膚所需要的膠原蛋白結合，不要再靠外在藥物了！只要照著這4個良好習慣，還會導致人體過早老化和皮膚受到損傷，皺紋和老人斑較一般人來的少，所以醫學美容生意總是大排長龍，影響膠原蛋白對皮膚的修復和再生功能，減緩大腦衰老 |
|
|
|
|
|
|
|
最新消息
